Core Align 1 : Foundations - Settembre 2019 (18° edizione)

Sezione Eventi: 

14 - 15 Settembre 2019 dalle 9.00 alle 18.00

Maurizia Luceri CoreAlign Master Instructor Balanced Body, presenter del corso CoreAlign1 (CA1) al Pre - Conference Pilates On Tour - Venezia 2013,logo balanced body organizza nella propria Sede di Milano sessioni di corsi di formazione del Nuovo Curriculum CoreAlign

CoreAlign Modulo 1: Foundations (16 ore)

CoreAlign Modulo 2: Progressions (16 ore)

Il CoreAlign Modulo 1 per istruttori, introduce ai fondamenti di biomeccanica applicati al metodo HoffmanConcept e agli elementi essenziali della stabilità dell'individuo nella sua interezza, nella posizione eretta e nella educazione al movimento, nonché a valutare e correggere l'allineamento ed il trasferimento del peso durante movimenti funzionali. 

CoreAlign Modulo 1: Foundations, è il cuore del nuovo programma di formazione CoreAlign. Il corso comprende le basi teoriche del metodo CoreAlign con esercizi essenziali progettati per mostrare le potenzialità del metodo CoreAlign. 

Il corso comprende:

  • 60+ Esercizi Fondamentali ideati per costruire abilità di movimento funzionali applicabili sia alla vita quotidiana sia alla attività atletica.
  • Esercizi in posizione supina, in quadrupedia, plank e in stazione eretta.
  • Specifici percorsi di esercizi per focalizzare sull'Integrazione del Tronco, Forza della parte Superiore del Corpo ed Equilibrio, Forza della parte Inferiore del Corpo e Potenza, Andatura e Flessibilità Dinamica.
  • Progressioni e regressioni per fare affrontare ai clienti diversi livelli di abilità.
  • Sequenza specifiche e precauzioni per lavorare con clienti con lesioni e patologie.
  • Montaggio e sicurezza dell’unità CoreAlign.
  • I Principi della Balanced Body Movement per rendere gli allenamenti più efficienti, efficaci e sicuri.

Le abilità acquisite alla fine del corso permetteranno  di insegnare gli esercizi avanzati a classi di personal o di gruppo.

Le descrizioni e le foto di tutti gli esercizi sono incluse nel manuale istruttore CoreAlign che vi verrà fornito unitamente al video. 

Per registrarti:

Scheda di Iscrizione : CoreAlign 1: Foundations - Formazione Insegnanti

 Se non siete ancora associati, la Tessera Associativa costa €. 20,00.

Per iscriversi inviare un fax al numero +039 02.36.55.69.13 oppure tramite mail a maurizia.luceri@oltreilpilatestudiodue.it unitamente alla scansione del Modulo di Iscrizione alla ASD & Pricacy.

La ASD Oltre il Pilates Studio Due emette ricevuta in qualità di Associazione Sportiva Dilettantistica esente da IVA ai sensi dell'art. 4, IV comma, DPR 633/72.

Oltre il Pilates Studio Due Asd in Via Gaetano Giardino 4 a Milano - MM Duomo - vedi mappa.

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