21-22 Gennaio 2017 ** ULTIMI 3 POSTI RIMASTI **
dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00
L’Associazione Oltre il Pilates Studio Due a grande richiesta ha ritenuto di riproporre anche quest’anno un evento con la straordinaria partecipazione di Mr. Alan Herdman Senior Master Instructor Pilates che terrà un Workshop mirato agli Insegnanti Pilates !
Il primo Workshop “Moving for life, essential excerices for all clients” è indirizzato a creare un programma facile ma efficace , per aiutare i nostri clienti nella vita di tutti i giorni . Semplici esercizi di Mat Work e Macchinari. Parte degli esercizi potrà essere eseguita a casa od in vacanza quando non c’é per loro la possibilità di venire in Studio.
Il secondo Workshop “Studio Sessions - Programming from introductory class to individua progressions” con la prima visita di un nostro cliente presso lo studio possiamo fare una prima analisi posturale e capire dove andare a lavorare, scegliendo quelle parti del corpo che più hanno bisogno di essere rinforzate e tonificate per poi spostarsi verso altre parti del corpo per creare una figura più’ armonica e forte per poter ottenere una miglior postura. .
Con questo workshop forniamo mezzi e modi su come migliorare l’approccio alle varie problematiche e su come risolverle o contenerle.
Diplomatosi alla London School of Contemporary Dance Alan Herdman nel 1960 si trasferisce a New York dove impara il Metodo di Joseph Pilates lavorando intensamente con Carola Trier e Bob Fitzgerald .
Nel 1970 rientra in UK dove apre il Primo, di sempre, Studio Pilates Britannico , frequentato principalmente da ballerini, cantanti e attori, ben presto i benefici del Metodo Pilates si diffondono e dottori e fisioterapisti iniziano a raccomandare la Pilates a pazienti affetti da disturbi e ferite croniche.
Alan profondo conoscitore della Pilates ha scritto svariati libri di successo incluso: The Pilates Directory (2004), The Goia Busy Person’s Guide to Pilates (2003) e Pilates : Creating the Body You Want (1999).
Per registrarti:
21/01/2017 Workshop “ Moving for life, essential exercises for all clients”- Alan Herdman
I posti sono limitati a 15 allievi per cui si consiglia di telefonare o inviare una mail per avere conferma che ci siano posti liberi
Se non siete ancora associati, la Tessera Associativa costa €. 20,00.
Per iscriversi inviare un fax al numero +039 02.36.55.69.13 oppure tramite mail a maurizia.luceri@oltreilpilatestudiodue.it unitamente alla scansione del modulo di iscrizione alla ASD .
La ASD Oltre il Pilates Studio Due emette ricevuta in qualità di Associazione Sportiva Dilettantistica esente da IVA ai sensi dell'art. 4, IV comma, DPR 633/72.
Oltre il Pilates Studio Due Asd in Via Gaetano Giardino 4 a Milano - MM Duomo - vedi mappa .
Oltre il Pilates, per migliorare la qualità della vita a tutte le età.