15- 16 Luglio 2023 dalle 9.00 alle 18.00
Maurizia Luceri CoreAlign Master Instructor Balanced Body, presenter del corso CoreAlign1 (CA1) al Pre - Conference Pilates On Tour - Venezia 2013, organizza nella propria Sede di Milano sessioni di corsi di formazione del Nuovo Curriculum CoreAlign :
CoreAlign Modulo 1: Foundations (16 ore)
CoreAlign Modulo 2: Progressions (16 ore)
Il CoreAlign Modulo 1 per istruttori, introduce ai fondamenti di biomeccanica applicati al metodo HoffmanConcept e agli elementi essenziali della stabilità dell'individuo nella sua interezza, nella posizione eretta e nella educazione al movimento, nonché a valutare e correggere l'allineamento ed il trasferimento del peso durante movimenti funzionali.
CoreAlign Modulo 1: Foundations, è il cuore del nuovo programma di formazione CoreAlign. Il corso comprende le basi teoriche del metodo CoreAlign con esercizi essenziali progettati per mostrare le potenzialità del metodo CoreAlign.
Il corso comprende:
- 60+ Esercizi Fondamentali ideati per costruire abilità di movimento funzionali applicabili sia alla vita quotidiana sia alla attività atletica.
- Esercizi in posizione supina, in quadrupedia, plank e in stazione eretta.
- Specifici percorsi di esercizi per focalizzare sull'Integrazione del Tronco, Forza della parte Superiore del Corpo ed Equilibrio, Forza della parte Inferiore del Corpo e Potenza, Andatura e Flessibilità Dinamica.
- Progressioni e regressioni per fare affrontare ai clienti diversi livelli di abilità.
- Sequenza specifiche e precauzioni per lavorare con clienti con lesioni e patologie.
- Montaggio e sicurezza dell’unità CoreAlign.
- I Principi della Balanced Body Movement per rendere gli allenamenti più efficienti, efficaci e sicuri.
Le abilità acquisite alla fine del corso permetteranno di insegnare gli esercizi avanzati a classi di personal o di gruppo.
Le descrizioni e le foto di tutti gli esercizi sono incluse nel manuale istruttore CoreAlign che vi verrà fornito unitamente al video.
Per registrarti:
Scheda di Iscrizione : CoreAlign 1: Foundations - Formazione Insegnanti
Se non siete ancora associati, la Tessera Associativa costa €. 20,00.
Per iscriversi inviare un fax al numero +039 02.36.55.69.13 oppure tramite mail a maurizia.luceri@oltreilpilatestudiodue.it unitamente alla scansione del Modulo di Iscrizione alla ASD & Pricacy.
La ASD Oltre il Pilates Studio Due<